Hometrainer / Træningsruller / Tilbehør

Hometrainer / Træningsruller / Tilbehør: Det perfekte alternativ til cyklen

Hometrainer er et vigtigt redskab for mange cyklister og ryttere. Dette skyldes, at en hometrainer er et glimrende alternativ til udendørs vintertræning, og kan samtidig bruges som opvarmning/nedkøling inden løb og konkurrencer. Præcis som man ser de professionelle ryttere bruge hometrainer i deres forberedelse til de store løb. Med en hometrainer kan du få den ultimative træningsoplevelse derhjemme. Dette uden at vind, vejr og temperaturen udenfor spiller en rolle. En hometrainer er perfekt til cyklister på alle niveauer og kan hjælpe dig med at forbedre din træning og opnå dine mål hele året rundt.

Træningsruller: Effektiv indendørs cykeltræning 

Træningsruller til cykler er meget brugt indenfor f.eks. banecykling. En træningsrulle fungerer ved, at man har to ruller under baghjulet og en rulle under forhjulet. Ved at træde i pedalerne drejer rullerne rundt, og cyklen bliver dermed holdt i gang – ligesom når du cykler ude på landevejen. Det specielle ved en træningsrulle er, at cyklen ikke er fastspændt. Derfor kan cyklen godt bevæge sig en anelse til siderne, når den bruges. Dette kan virke en anelse usikkert i starten, men man vænner sig hurtigt til det. Samtidig opnår du automatisk et højere koncentrationsniveau og forbedrede tekniske færdigheder, når du kører på træningsrulle. Nogle kører endda sprintintervaller på træningsruller.

Hometrainer: Den ultimative træningsoplevelse 

En hometrainer består af et stativ, hvor cyklen fastspændes omkring quick releasen i baghjulet. Herefter spændes en lille rulle ind til baghjulet. Forhjulet klodses op, så styret kommer op i niveau med resten af cyklen. Med denne type af hometrainer er det således kun baghjulet, der kører. Modstanden tilpasses gennem rullen, som fungerer enten gennem en lille motor eller et magnetisk svinghjul. De dyrere modeller vil oftest være baseret på motorbremse, da dette giver en mere stabil modstand. Hometrainer oplevelsen bliver bedst, hvis du bruger et specielt bagdæk målrettet hometrainer, da brugen af hometrainer slider meget på almindelige dæk. 

Hometrainer med kassettemontering: Perfekt til stabile wattmålinger

En hometrainer med kassettemontering skal monteres på kassetten af din cykel. Hometraineren erstatter dit baghjul, som du ikke kører med med denne type af hometrainer. To af de mest populære kassettemonterede hometrainere er Tacx Neo 2T 2875 og Wahoo KICKR 6.0. Med en kassettemonterede hometrainer kan du lave mere stabile wattmålinger gennem din hometrainer. Dette skyldes, at der ikke går kræfter tabt mellem dæk og rulle, hvilket kan ske med nogle af de andre typer af hometrainere. Der kan dog forekomme justeringsbehov frem og tilbage mellem hjul og hometrainer under monteringen af en kassettemonterede hometrainer. 

Masser af muligheder for at køre sammen og mod venner, kollegaer og familie

Indenfor de sidste år er mulighederne for hjemmetræning på hometrainer blevet bedre og bedre. Ny software og bedre modstandsmuligheder i de forskellige hometrainere har gjort det muligt, at du f.eks. kan køre dine egne ruter eller etaper fra verdens største cykelløb Tour de France. Modstanden i hometraineren kan tilpasses, så forholdene simuleres bedst muligt. Afhængig af producent er der forskel på, hvordan de forskellige hometrainere fungerer. Ens for næsten alle hometrainere er dog, at du skal koble din hometraineren til din enhed vha. en ANT+ forbindelse. 

Markedet for virtuelle træningsapps har på det seneste været i eksplosiv vækst - f.eks. har BKOOL lavet et forum, hvor du kan køre konkurrencer online mod andre brugere. Med en hometrainer fra hollandske Tacx kan du køre etaper fra Tour de France. Med den uafhængige træningsapp Zwift kan du dyste mod ryttere fra hele verden på forskellige ruter. Det eneste, dette kræver, er en hometrainer, en ANT+ forbindelse og, hvis det skal være helt præcist, en wattmåler. Har du en eller flere venner, som også kører hometrainer, kan I træne sammen hjemme fra jeres stue eller garage. Med disse nye muligheder er det blevet mere spændende end nogensinde før at køre hometrainer hen over de kolde vinter- og efterårsmåneder. 

Hos Børkop Cykler har vi et stort udvalg af hometrainere fra kendte brands som

• Cycplus
• Elite
• Saris
• Tacx
• Tons
• Wahoo
• Zwift

Hos Børkop Cykler har vi et fagligt dygtigt personale, som alle har en fælles passion og stor interesse for cykling. De er samtidig altid klar til at gøre deres allerbedste for, at du bliver vores næste tilfredse kunde. Dette gælder selvfølgelig uanset, om det er gennem vores online webshop eller vores fysiske butik i Børkop, at du ønsker at handle med os. Har du spørgsmål til nogle af vores produkter, så tøv endelig ikke med at kontakte os på tlf. 75867228 eller mail: info@boerkopcykler.dk. Vi glæder os rigtig meget til at høre fra dig.