Energi Gel
Mest Populære Varer
Energi Gel: Undgå at gå sukkerkold, når du er ude at cykle
Når man skal ud på de længere cykelture, er det en god idé at have noget energi med, så du undgår at gå sukkerkold undervejs. Dette uanset, om det er racer, gravel eller mountainbike, du skal ud at køre på. Energi gel er en nem, hurtig og effektiv måde at få tilført kroppen kulhydrater på. Energi gels er helt konkret en flydende masse, som nemt kan indtages, mens du er ude at cykle, og hurtigt optages i kroppen. Energi gels består hovedsageligt af en masse kulhydrater og fås i mange forskellige smagsvarianter.
Hvordan kan energi gels være med til at optimere din præstation?
Udover kulhydrater består energi gels oftest af koffein, elektrolytter og proteiner. Koffeinen i energi gels hjælper dig med at forbedre din ydeevne og præstation, da både krop og hjerne får et skud energi. Elektrolytter er naturlige salte (mineraler), som kroppen bruger til at opretholde den optimale væskebalance. Når du er ude at cykle, vil du helt naturligt svede. Når du sveder, sveder du salte ud af kroppen. På rigtige varme dage er det derfor endnu vigtigere, at du indtager elektrolytter. Energi gels er et stærkt alternativ til energibarer og energidrik og kan bruges både under løb og konkurrencer til at få fyldt energidepoterne op igen.
Energigel skal indtages i de rigtige mængder
Energigels åbnes i toppen af emballagen og skal helst indtages sammen med noget væske f.eks. vand. Drik hellere for meget væske end for lidt væske, når du indtager din energi gel. Væsken hjælper kroppen med at optage energigelen og mindsker samtidig muligheden for maveproblemer. Det tager normalt 10-15 minutter, før du kan mærke effekten af en energi gel på din krop. Energigels skal helst ikke indtages lige efter hinanden. Sørg altid for, at der går minimum 45-60 minutter mellem, at du indtager en energi gel. Overholder du ikke dette, kan du risikere, at din krop ikke kan følge med, hvilket kan munde ud i maveproblemer.
Find den helt rette energigel til dine behov
Inden du går i gang med at bruge energigel i konkurrencer og løb, kan det være en god ide at prøve den konkrete gel af til træning. Dette skyldes, at du på denne måde kan teste, hvordan din krop reagerer på den konkrete gel, inden du står i en konkurrence- / løbssituation. Når det kommer til energi gels, findes der en lang række af forskellige producenter og brands på markedet. De har alle sammen hver deres kendetegn og fordele. Når alt kommer til alt, er det vigtigste dog, at du kan lide den energigel, du vælger, og syntes, at den giver dig det optimale udbytte og værdi.
Hos Børkop Cykler har vi et stort udvalg af energi gel fra kendte brands som
Hos Børkop Cykler er vi altid klar til at give alle kunder en service og betjening, som både er personlig og professionel på en og samme tid. Dette gælder selvfølgelig uanset, om det er gennem vores online webshop eller vores fysiske butik i Børkop, at du ønsker at handle med os. Har du spørgsmål til nogle af vores produkter, er du altid velkommen til at kontakte os på tlf. 75867228 eller mail: info@boerkopcykler.dk. Vi glæder os rigtig meget til at høre fra dig.
Altid sikker handel hos os:
